Yksi parhaita paikkoja Euroopassa irtautua ulkopuolisesta ja löytää yhteys sisimpääsi.
Tämä on yksi joogan tärkeimmistä lähtökohdista. Joogaan vaaditaan rauhaa, tasapainoa ja tyyneyttä, jotta elimistö pystyy omaksumaan kaikki jooga-asentojen eri hyödyt. Vedä sisääsi hiljaisuutta, luontoa ja energiaa ja puhalla ulos huolet, jännitykset ja stressi. Näin ollen La Gomera on juuri se paras paikka joogan tavoitteisiin kuuluvan tasapainon ja hyvinvoinnin löytämiseen.
La Gomera tarkoittaa samaa kuin yltäkylläinen luonto. Tuhat maisemaa yhdessä muodostavat taianomaisen kohteen. Saari, jossa voit siirtyä kirkkaan turkoosinsinisestä vedestä tulivuoriperäisille mustahiekkaisille rannoille ja nauttia ohimennen tuhatvuotisten metsien loisteliaasta vehreydestä. Ainutlaatuinen ja luonnonkaunis kokonaisuus, jossa sijaitsee UNESCON vuonna 1986 ihmiskunnan perintökohteeksi julistama Garajonayn kansallispuisto, tiheä laurisilva-metsä, joka on muodostunut erilaisista kasvilajeista, jotka ovat kuolleet sukupuuttoon suurimmassa osassa maailmaa. Metsä on usein usvan peitossa, mikä lisää entisestään sen taianomaista tunnelmaa. Lisäksi koko saari on nimetty vuodesta 2011 alkaen biosfäärireservaatiksi sen maan ja meren ekosysteemien ansiosta.
Kun joogaat täällä raittiissa ilmassa, kaikki hyödyt moninkertaistuvat yhteydessä luontoon. Joogan tekniikan hallitsevat henkilöt voivat harrastaa sitä lähes kaikkialla La Gomeran saarella. Paratiisinomainen uimaranta, metsien varjoisa siimes, näköalapaikkojen tarjoamat upeat maisemat tai eksoottisten palmujen varjo. Kaikki nämä ovat sopivia paikkoja, joissa voit joka päivä syventyä tämän fyysisen ja henkisen harjoittelun saloihin ainutlaatuisen luonnon ympäröimänä, jota saari tarjoaa kaikille vierailijoille.
La Gomera, Euroopan terveys- ja hyvinvointimatkailun suosittu kohde
Jos haluat unohtaa kaiken, vaikka vain muutaman päivän ajaksi ja ladata paristot täyteen, La Gomera on erinomainen valinta. Saari on tunnettu Euroopassa terveys- ja hyvinvointimatkailun kohteena ja siellä on lukuisia erikoistuneita keskuksia, joissa voit harrastaa joogaa, mietiskelyä ja omistautua henkilökohtaiseen kasvamiseen, ja nauttia myös aktiviteeteista yhteydessä luontoon ja ekologisuuteen.
Näiden vierailujen aikana voit myös löytää monia muita hyvinvointiin liittyviä aktiviteetteja. Saarella on tarjolla esimerkiksi erittäin terveellisiä gastronomiakokemuksia tuoreine luonnontuotteineen. Ilmasto on ainutlaatuinen ulkoilma-aktiviteettien harrastamiseen kaikkina vuodenaikoina. Ilma on puhdasta ja raikasta hengitysharjoitusten suorittamiseen. Ja lisäksi auringonnousu ja -lasku sopivat erinomaisesti aurinkotervehdysten toteuttamiseen.
Jos joogan tarkoituksena on yhdistää ruumis ja mieli toimimaan yhtenäisenä kokonaisuutena, sen harrastaminen La Gomeralla lisää siihen vielä yhteyden luontoon. Lähes koskematon luonto vie sinut todelliseen rauhan ja hyvinvoinnin olotilaan. Luonnon säilyttäminen ja suojeleminen on kaikkien vastuulla, jotta pystymme nauttimaan sen hyödyistä myös tulevaisuudessa. Toimi siis vastuullisesti ja vältä La Gomeran majesteetillisen ympäristön vahingoittamista.
